Die neue Trendsportart Nordic Walking ist in Nauders für Jung und Alt von großer Bedeutung

Durch den Einsatz von zwei speziellen Stöcken beim Wandern und der richtigen Bewegung, wird aus dem normalen Gehen eine Ausdauersportart. Einerseits bietet Nordic Walking den selben gesundheitlichen Nutzen wie andere Sportarten z.B. Joggen oder Walken. Andererseits ist Nordic Walking durch den Stockeinsatz sowohl Ausdauer- wie Kraft- und Koordinationstraining.

Ein weiterer Vorteil ist, dass weder Muskeln noch Gelenke überfordert werden. Abgesehen von den Nordic Walking Stöcken, ist keine besondere Ausrüstung notwendig. Turnschuhe und Sportbekleidung wären natürlich von Vorteil. Ist das alles vorhanden, kann man schon los „walken“ 🙂
Nauders bietet sowohl für den Anfänger als auch für den Fortgeschrittenen Nordic Walker ausreichend Strecken, um den Trendsport auszuüben. Hervorragend eignen sich die Wanderwege zu den verschiedenen Höfen rund um Nauders. Wer es lieber etwas flacher mag kann über die „Alte Straße“ bis zur italienischen Grenze walken. Das Beste ist, alle Nordic Walking Routen kann man direkt vom Dorf aus erreichen und man ist nicht auf ein Fahrzeug angewiesen.
Nordic Walking –  die gesunde und perfekte Sportart für Jedermann.